| c5d51977-1451-ed11-a2e6-fad349f326e3 |
|
|
Aquafit
|
|
Je kunt 1,5 lang de volgende activiteiten doen:
- Aquajogging
- Aquarobics
- Trimzwemmen
Tussendoor en na afloop zijn er diverse mogelijkheden om lekker te ontspannen in het recreatiebad.
|
|
|
| 92abff43-7d6a-ed11-a2e6-fad349f326e3 |
|
|
Banenzwemmen
|
|
Wist je dat slechts 30 minuten zwemmen al gelijk staat aan één uur trainen op het droge?
Met banenzwemmen train je niet alleen je hart en longen (cardio), maar door de weerstand van het water is zwemmen ook nog eens een effectieve training om spierkracht in armen, core en benen te verbeteren. Het 25-meterbad wordt verdeeld in een snelle borstcrawlbaan, een schoolslagbaan en een recreatieve/vrije baan.
|
|
|
| 4c0d9450-7e6a-ed11-a2e6-fad349f326e3 |
|
|
|
| 018359f9-4858-ed11-a2e6-fad349f326e3 |
|
|
|
| 3f4976de-5258-ed11-a2e6-fad349f326e3 |
|
|
|
| 04ec8004-84fc-ed11-a2e8-f256f9e14cfc |
|
|
Fit zwanger
|
|
Fit Zwanger wordt gegeven in heerlijk warm water. Het bewegen in het water gebeurt voor een groot deel in sta-diep water (1.30 m.) zodat ook niet- geoefende zwemsters hieraan deel kunnen nemen. Overigens is iedereen helemaal vrij in het wel of niet meedoen met het speciale bewegen, als je kiest voor alleen zwemmen zonder instructie is dat ook mogelijk.
|
|
|
| df49cff3-b756-ed11-a2e6-fad349f326e3 |
|
|
Meer bewegen voor ouderen
|
|
Kom zwemmen tijdens de activiteit Meer Bewegen voor Ouderen (MBvO) op dinsdag van 09.00 uur tot 10.00 in het 25-meterbad uur en donderdag gecombineer met Hart in Water van 8.30 uur tot 9.30 uur in het 25-meterbad en doelgroepenbad. Het zwembad is beschikbaar om ongestoord van de zwemsport te genieten.
|
|
|
| dd0c014b-2d67-ed11-a2e6-fad349f326e3 |
|
|
Ouder/kind zwemmen
|
|
Kom gezellig met je baby of peuter exclusief genieten van elkaar in het recreatiebad tijdens het ouder- en kindzwemmen. Onder deskundige begeleiding worden er allerlei vaardigheden geleerd met kind en ouder. Vanuit het baby- en peuterzwemmen kunnen de kinderen meteen instromen in de zwemlessen. BIJ MEEKIJKEN GRAAG SLIPPERS OF OVERSCHOENTJES AANDOEN!!!
|
|
|
| 7a3abf7b-e74a-ed11-a2e6-fad349f326e3 |
|
|
Recreatief Zwemmen
|
|
Recreatief zwemmen in zwembad De Wiltsangh. Je bent van harte welkom om te genieten tijdens het recreatief zwemmen in zwembad De Wiltsangh. Op woensdagen (met uitzondering van de vakanties) geldt er een maximum aantal bezoekers van 350 personen voor het recreatief zwemmen.
KINDERKAARTJES ZIJN VERKRIJGBAAR BIJ DE KLANTENSERVICE!!
|
|
|